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腋臭如何食补比较好

2019-07-21 08:15:15来源:励志吧0次阅读

在大家的身边,腋臭可以说是非常多见的疾病了,当腋臭发生之后会让我们受到别人的白眼,给我们的生活以及工作带来非常严重的困扰,我们要把腋臭这种疾病重视起来,从饮食调理方面下手的话,腋臭如何食补比较好呢?下面就来给朋友们介绍一下腋臭的食补方法。

腋臭如何食补比较好

1、咸鱼头豆腐汤

【材料】咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。

【做法】洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

【功效】咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于腋臭溃烂、牙龈肿痛、腋臭及便秘等都甚有功效。

2、生芦根粥

【材料】芦根30克,大米50克。

【做法】芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

【功效】专治因舌干或牙龈肿烂造成的腋臭。

3、黄瓜粥

【材料】黄瓜50克,大米100克。

【做法】黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。药茶,平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗腋臭大有裨益,例如很多天然的oslim花草茶,薄荷茶等都是消除腋臭不错的天然茶饮。

【功效】专治肝火盛或内湿引致的舌干腋臭。

4、石榴茶

取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于腋臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

腋臭食补要注意:冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。夏季吃一些富含水分的蔬果瓜类有助于减轻难闻的气味。西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,减少细菌的滋生。

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